GEZONDHEIDSVOORDELEN

Al eeuwenlang is bekend dat koud water en ademtechnieken een positieve uitwerking hebben op onze gezondheid. Van Hippocrates, Tibetaanse boeddhisme tot aan recente wetenschappelijke studies. Hieronder lees je meer over de onderzoeksresultaten en de herkomst van de verschillende technieken.

POSITIEVE EFFECTEN VAN KOUD WATER

Uit verschillende wetenschappelijke studies is gebleken dat koud water de gezondheid versterkt en de mentele weerbaarheid vergroot.

VERHOOGDE KOUTOLERANTIE
TOT 29% MINDER ZIEKTEVERZUIM

BETERE BLOEDCIRCULATIE

POSITIEVE STEMMING EN MINDSET

Verder is gebleken dat koud water in combinatie met ademtechnieken kunnen helpen bij de verlichting van klachten van bepaalde auto-immuunziekten.

Verhoog je weerstand met het koude water!

"Wie elke dag koud afdoucht, is minder lang en minder ernstig ziek"

DE VOORDELEN VAN ADEMTECHNIEKEN

De speciale boeddhistische Tummo ademtechniek (tummo betekent innerlijk vuur) versterkt de verbinding met lichaam. De Hartcoherentie techniek brengt het lichaam in ontspanning. Uit wetenschappelijke studies is gebleken:

Ademtechnieken zijn breed toepasbaar en dragen bij aan het activeren en tot rust brengen van het zenuwstelstel.

VERSTERKT HET IMMUUNSYSTEEM
ONTZUURT HET LICHAAM
HOGER ENERGIENIVEAU

VERBETERING CONCENTRATIEVERMOGEN

tummo.jpg