KOUDETRAINING

FOCUS - ADEMHALING - NATUUR

CORONA

We houden ons vanzelfsprekend aan de geldende maatregelen:

- buiten in groepjes van max. 5 pers. (inclusief trainer) en 1,5m afstand

- zolang de lockdown duurt vindt het binnenprogramma online plaats 
- en met koudetraining verhoog jij natuurlijk je weerstand!

IMG_3028_edited.jpg

VERSTERK JE
WEERSTAND

Ga deze lente het avontuur aan en ontdek de kracht van koud water. Geniet van de natuur en ervaar zelf de mentale en fysieke voordelen.

VERSTERK JE IMMUUNSYSTEEM

HOGER ENERGIENIVEAU

POSITIEVE STEMMING EN MINDSET

BETER OMGAAN MET STRESS

START NU MET KOUDETRAINING

In de training leer je op een ontspannen manier het koude water te omarmen. Een unieke ervaring waar jij je leven lang profijt van hebt.

JEZELF IN FOCUS BRENGEN

BEHULPZAME ADEMTECHNIEKEN

NATUURBADEN EN WINTERZWEMMEN

GENIETEN VAN DE NATUUR

IMG_2897_edited.jpg

REVIEWS

Jolijn (34)

"Deze koudetraining is een 'must' om te volgen!"

"Zag er van te voren wat tegenop, maar het was heel leuk!"

Hans (66)

Jeroen (38)

"Dankzij de rustige opbouw douche ik nog steeds koud af"

Simone (33)

"Ik houd mijn zwemkleding voortaan de hele winter paraat"

 

SCHRIJF JE IN

Neem een vriend mee en ontvang beiden €25 korting!

KENNEMERDUINEN

VRIJDAG

 MAART 

 Ochtend

VOL

12, 19, 26 mrt en 2 april: 9.00-11.00u

 APRIL 

Laatse training seizoen '20/'21

 Ochtend

VOL

9, 16, 23 en 30 april: 09.00-11.00u

 Middag

VOL

9, 16, 23 en 30 april: 13.00-15.00u

DE NIEUWE MEER

ZATERDAG

 MAART 

 Ochtend

VOL

13, 20, 27 mrt en 3 april: 9.30-11.30u

Middag

VOL

13, 20, 27 mrt en 3 april: 12.30-14.30u

 APRIL 

Laatse training seizoen '20/'21

 Ochtend

VOL

10, 17, 24 april en 1 mei 09.30-11.30u

5% wordt gedoneerd aan 'Rights of Nature'

BLIJF OP DE HOOGTE!
(iedere maand organiseren wij nieuwe trainingen)

INFO@KOUDETRAINING.NU

V.O.F. KOUDETRAINING

KVK: 80225810
@ OOSTERPLAS, BLOEMENDAAL

  • Instagram