OVER ONS

De afgelopen jaren hebben Minne van Woersem en Vincent Feith stap voor stap kennis gemaakt met de voordelen van koud water en ademhaling. Op basis van deze ervaring, ademcoaching en NLP-technieken hebben zij een koudetrainingsmethodiek ontwikkeld. In de aanpak staat verbinding met je lijf en de natuur, en de integratie van de technieken in een gezonde leefstijl centraal.

Vincent Feith

Minne van Woersem

Tot een paar jaar geleden had ik last van watervrees. Door middel van koudetraining overwon ik zowel mijn water- en koudwatervrees. Hierop volde een periode waarin ik cursussen en trainingen heb gevolgd om meester te worden in de koudetechnieken.
 

Vanuit mijn achtergrond als duurzaamheidsadviseur en mijn NLP opleidingen heb ik ervaring opgedaan met veranderings- en bewustwordings trajecten. Ik geniet ervan om mensen te begeleiden en te ondersteunen bij het bereiken van doelen.
 

Als je mij vraagt over mijn enthousiasme voor koud water dan raak ik niet uitgepraat. Ik kijk uit naar je deelname aan de training.

Als ​lichaamsgericht therapeut en ademcoach gaat mijn belangstelling uit naar hoe lichaam en geest elkaar versterken. In mijn praktijk begeleid ik anderen in de verbinding met hun lichaam, zodat ze meer ontspanning en energie kunnen ervaren.

Een paar winters geleden ontdekte ik dat in het koude water alles samenkomt. Op een ontspannen manier aanwezig zijn, rustig door ademen en het natuurlijke vermogen van het lichaam ervaren. In het koude water word ik 'wakker' en voel ik dat ik leef. Dat geeft mij iedere keer een enorme kick.

In de training geniet ik het meest van het enthousiasme van de deelnemers na hun duik in het koude water.

SCHRIJF JE IN

Neem een vriend mee en ontvang beiden €25 korting!

KENNEMERDUINEN

VRIJDAG

 MAART 

 Ochtend

VOL

12, 19, 26 mrt en 2 april: 9.00-11.00u

 APRIL 

Laatse training seizoen '20/'21

 Ochtend

VOL

9, 16, 23 en 30 april: 09.00-11.00u

 Middag

VOL

9, 16, 23 en 30 april: 13.00-15.00u

DE NIEUWE MEER

ZATERDAG

 MAART 

 Ochtend

VOL

13, 20, 27 mrt en 3 april: 9.30-11.30u

Middag

VOL

13, 20, 27 mrt en 3 april: 12.30-14.30u

 APRIL 

Laatse training seizoen '20/'21

 Ochtend

VOL

10, 17, 24 april en 1 mei 09.30-11.30u

5% wordt gedoneerd aan 'Rights of Nature'

BLIJF OP DE HOOGTE!
(iedere maand organiseren wij nieuwe trainingen)

INFO@KOUDETRAINING.NU

V.O.F. KOUDETRAINING

KVK: 80225810
@ OOSTERPLAS, BLOEMENDAAL

  • Instagram